Merci de passer vos commandes du jour avant 10h30 pour leur livraison entre 11H & 13H
du soir avant 17h30 pour leur livraison entre 18H & 20H
Les boissons commandées doivent obligatoirement accompagner un repas (salade,cari,sandwich,snacking)

Merci de passer vos commandes du jour avant 10h30 pour leur livraison entre 11H & 13H
du soir avant 17h30 pour leur livraison entre 18H & 20H
Blancs de poulet
Sarcive ou Magret de canard
1 portion de riz blanc cuit
Oeufs
Petit chou rouge chinois ou Brèdes Chinois
Carotte
Poivron
Courgette
Gousse haricot en lames frais
Morceau de gingembre frais
Condiments : Sauce soja – huile de sésame – Sauce huitre
Cc de Maizéna ou poudre de papaye

4 Escalope(s) de poulet
2 Carotte(s)
1/2 Courgette
Poivron
huile
poivre
siave
sauce d'huitre
poudre de manioc
gingembre

Merci de passer vos commandes du jour avant 10h30 pour leur livraison entre 11H & 13H
du soir avant 17h30 pour leur livraison entre 18H & 20H

Des boucané de poulet ou de dinde
Oignons
Tomates
Gousses d'ail
Piments
Cuillère à café de curcuma
Petite branche de thym
Cuillères à soupe d'huile
Sel.

Merci de passer vos commandes du jour avant 10h30 pour leur livraison entre 11H & 13H
du soir avant 17h30 pour leur livraison entre 18H & 20H
Cuillères à soupe d'huile
Oeufs
Tomates
Oignons
Gousse d'ail
Cuillère à café bombée de curcuma
Cuillère à café de gros sel
Petit piment (facultatif.)
Thym selon les gouts

Des Chevaquines
morceau de gingembre
oignons
pincée de sel et de poivre
gousses d’ail
tomates
petits piments verts
pointe de curcuma
branche de thym

Merci de passer vos commandes du jour avant 10h00 pour les livraisons le midi entre 11h et 12h45.
Commande avant 16h30 pour les livraisons le soir entre 17h30 à 19h30.

Merci de passer vos commandes du jour avant 10h30 pour leur livraison entre 11H & 13H
du soir avant 17h30 pour leur livraison entre 18H & 20H
Boîtes de sardine ROBERT
Oignons,
Gousses d'ail
Un peu de gingembre
Grosses tomates bien mûres
sel, poivre

Merci de passer vos commandes du jour avant 10h30 pour leur livraison entre 11H & 13H
du soir avant 17h30 pour leur livraison entre 18H & 20H
Filet de poulet
Crème fraîche épaisse
Cuil a soupe d'huile
Oignons
Sel poivre du moulin

Escalope ou Cuisse de poulet
Gousses d'ail
Des gingembre
Siave salée
Sauce d'huitre mielleux
CS de poivre du moulin

boite de pilchards.
tomate.
oignons.
gingembre frais.
gousses d'ail.
gros piments (facultatif).
branche de thym.
cc de curcuma.
Huile-Sel-poivre.

Merci de passer vos commandes du jour avant 10h30 pour leur livraison entre 11H & 13H
du soir avant 17h30 pour leur livraison entre 18H & 20H
Un filet de poisson (Espadon pour ma recette).
Petite courgette,
Belle carotte
Poivron
Emincé-brèdes
Gros piments (facultatif).
Oignons effeuillés.
Un gingembre frais.
Gousse d'ail.
Cs de fécule de manioc.
Huile de sésame si possible ou huile neutre.
Filet de sauce soja (Siave à la réunion).
Cuillères de sauce d'huitres.
Du Poivre.